އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ކޮންމެ ހިނދެއްގައިވެސް، ހިތްހަމަޖެހުމާއި އުފާވެރިކަން ހޯދުމަށް މަސައްކަތްކުރަމުއެވެ. އެހެންކަމުން، އުފާވެރިކަމަކީ ކޮބައިކަން ދެނެގަނެ، އެކަން ހާސިލުކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކަށް، އުފާވެރިކަމަކީ ކޮބައިކަން ދެނެގަންނަން އެބަ ޖެހެއެވެ. އުފާވެރިކަމަކީ ހަމައެކަނި ވަގުތީ އުފަލެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހިތްހަމަޖެހުމާއި، ދިރިއުޅުމުގެ މަޤްޞަދުތައް ފުރިހަމަވުމުގެ އިޙްސާސެވެ. އެއީ ހާލަތުތައް ކިތަންމެ ދަތި ނަމަވެސް، ހިތްތިރިކަމާއި ޝުކުރުވެރިކަމާއެކު ދިރިއުޅުމާ ކުރިމަތިލުމުގެ ޤާބިލިއްޔަތެވެ. އުފާވެރިކަމަކީ އިންސާނާގެ ބޭރުފުށުގެ ސިފައެއް ނޫނެވެ؛ އެއީ އިންސާނާގެ ހިތުތެރޭގައި އުފެދޭ، ހަމަޖެހުމެކެވެ.
ދެން ބަލާލާނީ، އުފާވެރިކަމުން ދިރިއުޅުމަށް ކުރާނެ ފައިދާތަކަށެވެ. އުފާވެރި މީހުންނަކީ ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު، ދިރިއުޅުމުގެ ގޮންޖެހުންތަކާ ކުރިމަތިލުމަށް ހިތްވަރުގަދަ ބަޔެކެވެ. އުފާވެރިކަމުގެ ސަބަބުން، އަޅުގަނޑުމެނގެ ސިކުނޑީގެ ހަރަކާތްތައް އިތުރުވެ، އިޖުތިމާޢީ ގުޅުންތައް ވަރުގަދަވެއެވެ. އަދި އުފާވެރި މީހުންނަކީ މަސައްކަތުގައިވެސް އިތުރު ކާމިޔާބީ ހޯދާ، އީޖާދީ ޚިޔާލުތައް އުފައްދާ ބަޔެކެވެ. އެހެންކަމުން، އުފާވެރިކަމަކީ ހަމައެކަނި އިޙްސާސެއް ވެސް ނޫނެވެ؛ އެއީ ދިރިއުޅުމުގެ ކޮންމެ ދާއިރާއަކަށްވެސް ފައިދާކުރާ މުހިންމު ބާރެކެވެ. އުފާވެރިކަން ހޯދުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކަށް ބަލާލާއިރު، އެކަން ހާސިލުކުރެވޭނެ ވަރަށް ގިނަ މަގުތައް ވެއެވެ. އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ، ޝުކުރުވެރިވުމެވެ. ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބިފައިވާ ނިޢުމަތްތަކަށް ޝުކުރުކުރުމަކީ ހިތްހަމަޖެހުން އިތުރުކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ.
ދެން އޮތީ، ރަނގަޅު ގުޅުންތައް ބިނާކުރުމެވެ. އާއިލާއާއި ރައްޓެހިންނާއެކު ވަގުތު ހޭދަކުރުމާއި، އެހެން މީހުންނަށް އެހީތެރިވުމަކީ އުފާވެރިކަން އިތުރުކުރާ ކަންތައްތަކެކެވެ. ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް ކުރާނެ ކަމެއް، ނުވަތަ ހާސިލުކުރާނެ ލަނޑުދަނޑިއެއް އޮތުމަކީ އުފާވެރިކަމުގެ ތަޅުދަނޑިއެކެވެ. އެންމެ މުހިންމު ނުކުތާއަކީ، އެމީހެއްގެ އުފާވެރިކަން ހޯދުމަކީ އެމީހެއްގެ އަމިއްލަ ޒިންމާއެއްކަން ހަނދާނުގައި ބެހެއްޓުމެވެ. އެމީހެއްގެ ވިސްނުމާއި، އިޙްސާސްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރުމުގެ ބާރު ލިބިފައިވަނީ ހަމައެކަނި އެމީހަކަށެވެ. އެހެންކަމުން، އުފާވެރިކަން ހޯދުމަށްޓަކައި އެކަމަށް މަސައްކަތްކޮށް، ހެޔޮ ގޮތްތައް އިޚްތިޔާރުކުރުމަކީ ކޮންމެ ފަރުދެއްގެވެސް ޒިންމާއެކެވެ. އުފާވެރިކަމަކީ ހޯދަން އެކަން ހާސިލް ކުރަން ބޭނުންވާ މީހަކަށް އުނދަގޫ، ނުވަތަ ހާސިލު ނުވާނެ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ހިތްތަކުގައި ޝުކުރުވެރިކަމާއި، އުއްމީދު އަދި ހެޔޮ ވިސްނުން އަށަގެންނެވުމުން، ދިރިއުޅުމުގެ ކޮންމެ ހާލަތެއްގައިވެސް އުފާވެރިކަން ހާސިލުކުރެވޭނެއެވެ. އުފާވެރި ދިރިއުޅުމަކަށް މަސައްކަތްކުރުމަކީ އިންސާނާގެ އަމިއްލަ ނަފްސަށް ދެވޭ އެންމެ ބޮޑު ހަދިޔާއެވެ.
